¿No sabes que comer durante tu embarazo, que te beneficie a ti y a tu bebé?
¿Sabes cuantos kilos debes de subir mientras estás embarazada?
¿Escuchas mitos acerca de alimentos prohibidos durante el embarazo y lactancia pero no sabes si consumirlos o no?
¿Quieres recuperar tu peso lo más pronto posible después de tener a tu hijo?
¿Sabes cuantas calorías debes de consumir durante tu embarazo y lactancia?
¿Quieres que tu bebé nazca con un peso saludable y con menos riesgos asociados a una mala alimentación durante el embarazo?

Equilibrio Saludable cuenta con el siguiente Plan de 3 meses en el cual:

- Podrás mantener un peso saludable durante el embarazo y recuperar tú peso habitual, después de que nazca tú bebé.
- Eliminar mitos con respecto a los alimentos prohibidos y permitidos durante el embarazo y lactancia.
- Mantener tu nivel de azúcar en sangre en rangos saludables, así como la presión arterial, para evitar complicaciones para ti y tu bebé.
- Brindar un plan de alimentación personalizado, con la cantidad de energía y nutrimentos adecuados, para estás etapas de la vida.

¿Te interesaría conocer más acerca de este Plan de Alimentación?

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